Il mio metodo

Il mio metodo è progettato per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di salute e benessere in modo personalizzato e sostenibile.

• Contatto

Il primo passo è mettersi in contatto. Potete farlo attraverso il modulo di contatto sul sito, via email o telefono. Questo ci permetterà di fissare il nostro primo incontro.

• Appuntamento

Durante il nostro primo appuntamento, faremo una valutazione approfondita della vostra storia clinica, delle abitudini alimentari e degli obiettivi. Questo incontro è fondamentale per conoscere le vostre esigenze specifiche.

• Definizione Percorso

Sulla base delle informazioni raccolte, elaborerò un piano nutrizionale personalizzato e flessibile. Questo piano terrà conto delle vostre preferenze alimentari e dei vostri obiettivi di salute, integrandosi facilmente nel vostro stile di vita.

• Assistenza

Il supporto non si ferma qui. Vi offrirò assistenza continua con incontri regolari per monitorare i progressi e fare aggiustamenti al piano. Sarò al vostro fianco per motivarvi e aiutarvi a superare eventuali ostacoli.

(In presenza e online): Anamnesi clinica e alimentare, educazione alimentare con descrizione dei metabolismi in cui sono coinvolti i nutrienti. prescrizione di piano nutrizionale personalizzato.

Momento di verifica sull’efficacia del piano, risoluzione delle eventuali difficoltà nella messa a punto del protocollo, revisione ed adeguamento della dieta.

Esame non invasivo che permette la valutazione della composizione corporea – massa magra, massa grassa, idratazione.

È una proposta che promette di correggere le problematiche a monte della buona alimentazione. Sviluppa la conoscenza consapevole dei prodotti alimentari e guida in modo pratico, con momenti di condivisione, gli acquisti.

PNEI è l’acronimo di Psico Neuro Endocrino Immunologia. Si tratta di una medicina integrata che guarda in modo ampio e generale gli aspetti di una malattia, superando la valutazione dei singoli sintomi e segni, integrandoli in un quadro più ampio e complesso, che permette interpretazioni più profonde.
In questo concetto, l’alimentazione riveste un ruolo cardine: la scelta dietetica svolge un ruolo innegabilmente fondamentale nello sviluppo e nella predisposizione a certe patologie cronico-degenerative – ipertensione, alterazioni del quadro lipidico, diabete, malattie cardiovascolari, sindrome metabolica, allergie, intolleranze, malattie autoimmuni, tumori ecc-. Al contrario però, l’alimentazione può essere uno strumento di prevenzione. Gli alimenti fungono, sul corpo umano, come stimoli ormonali e giocano un ruolo importante nella gestione dell’infiammazione cronica.

Le conoscenze introdotte con questa disciplina diventano le linee guida da applicare nella formulazione di schemi alimentari di ogni tipo: siano per la correzione del sovrappeso o per il miglioramento e l’ottimizzazione della performance sportiva, in condizioni complesse come l’obesità e i disturbi del comportamento alimentare e nella gestione di malattie croniche e degenerative, anche di natura psichica e psicologica – ansia, depressione, demenza-, o alterazioni della funzione del sistema immunitario. La base comune di ogni alimentazione specifica è la riduzione ed il controllo dell’infiammazione cronica.